想要頭髮健康，自信示人，那麼平時就要注重對頭髮的保養，特別是產後的新媽媽，哺乳期掉頭髮很厲害怎麼護理呢？
首先，頭髮要健康，首先要注意清潔，要知道頭髮根部的毛囊皮脂腺持續不斷地活動，每天分泌的油脂容易黏附環境中的灰塵，容易增加毛髮梳理時的摩擦力，造成頭髮表面的毛小皮翻翹，頭髮就會變得暗淡、乾燥、開叉，甚至斷裂脫落。同時，過多的油脂還是真菌、細菌的培養基，間接引起頭皮屑等問題。
其次，洗頭髮的方式要正確，採用正確的方法洗頭，不但不會洗壞髮質，還可以及時清除油脂和污垢，防止頭髮乾燥、開叉，減少頭髮受損機會和掉髮機會。
再者，要根據自己的髮質來挑選洗髮用品，如果幹性發質使用油性發質的洗髮水，那是會存在越洗越乾的問題。
