芝麻是一種很多人都覺得比較香的食物，所以，在很多的餅乾裏都有加入它，有人說，自己得知芝麻不僅非常香，而且，營養也很豐富，對服用者的頭髮也比較好，那麼，芝麻對頭髮有好處嗎？
芝麻對頭髮有好處嗎
研究發現，人之所以會有白髮問題，是因爲在頭髮的毛囊當中存在的黑素細胞所分泌出來的黑色素數量減少了，而其中酪氨酸酶的數量也因此減少，這樣就導致了白髮問題出現，而在黑芝麻的提取成分當中則有能夠讓絡氨酸酶達標的成分存在，黑色素的合成量也會因此而提高很多，所以，自然也就可以讓有白髮的人因此重新擁有一頭比較烏黑的頭髮。
芝麻服用注意事項
雖然芝麻在改善白髮上確實有不錯的效果，但是，在吃芝麻的時候一定要避免有大量吃的情況出現，建議春夏季節每天服用半小勺就可以，如果是秋冬季節的話，每天吃一大匙就可以，否則可能會因爲自己在吃芝麻的時候沒有控制好吃芝麻的量而出現過猶不及情況，一旦服用量太大就很容易因爲這樣而誘發脫髮異常，故，千萬別因爲覺得芝麻好而過多吃它。
