懷孕八個月多能不能吃燒烤

懷孕後女性的飲食要注意很多，因爲一個人補充的營養，要維持兩個人的需要。尤其是到了孕後期時，飲食更是要多樣化，有些孕婦孕晚期時食慾不怎麼好，想要吃些燒烤調理，那麼懷孕八個月多能不能吃燒烤？

懷孕八個多月時可以適當的吃一些燒烤，但是要注意一定要控量，因爲燒烤在炭烤過程中，脂肪滴入焦炭中會被焦化產生一種致癌物質叫苯丙二烯，會附着在食物上，如果吃太多，不利於胎兒的健康。此外，烤肉通常含有寄生蟲，如果烤不熟，一些弓形蟲、大腸桿菌等等的細菌就會進入母體危害媽媽，危害到胎兒的健康。

孕婦並不是一點燒烤都不能吃，可以自己做燒烤吃，購買的肉類，蔬菜等等一定要新鮮，而且烤美味時一定要烤熟。另外自己做也會更加乾淨衛生一些，吃着也會更放心。

懷孕八個多月孕婦偶爾的吃一些燒烤沒有影響，孕晚期時要注意飲食多樣化，一些過於補的食物也少吃，以免引起胎兒營養過剩，也不利於順利的生產。可以多吃些水果，蔬菜等等熱量少的食物，補充身體所需要的營養。