在女性坐月子的時候，對於自己的飲食都會比較注意，生怕因爲飲食不當而影響了身體的恢復。而在出了月子之後，寶媽們都會對自己在孕期、坐月子時，想吃而又不能吃的食物進行掃蕩。那麼，坐完月子能不能吃燒烤呢？
坐完月子能吃燒烤，但必須要少吃。在食物經過燒烤之後，其性質就會偏向燥熱，而且加入的孜然、胡椒以及辣椒等調味品，也都是熱性的。在食用之後就會影響到胃腸道蠕動和消化液的分泌，很容易使人上火。要是女性是剖腹產的話，就有可能影響到傷口癒合。
燒烤食物都是外焦裏嫩，有時候裏面的肉還沒有熟透。而有些肉類中會帶有寄生蟲，而沒有熟透的肉就難以將寄生蟲全都殺死，人們食用之後就可能會患上寄生蟲病，這就會損害到身體健康，甚至可能會罹患腦囊蟲病。
在對食物進行燒烤時，就會出現梅拉德反應，這便會破壞食材中的維生素以及氨基酸，而且會讓蛋白質發生變性，使食材中的營養流失嚴重。此外，在燒烤食物中，會含有致癌物質，要是經常食用的話，就會增加患上癌症的機率。
