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坐完月子能不能吃枇杷

來源:媽媽親子館    閱讀: 6K 次
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坐完月子能不能吃枇杷

枇杷是常見的水果,它不但有很多營養,還有一些藥用價值。食用枇杷就可以潤肺止咳,並且能夠有效的提升食慾。在女性坐月子時,有很多食物都不能吃了,即使是出了月子,飲食方面也要多加註意。那麼,坐完月子能不能吃枇杷呢?

坐完月子能吃枇杷,就算在坐月子的時候,也是能吃枇杷的。在枇杷裏面粗纖維含量豐富,可以有效促進腸蠕動,進而起到防止便祕的效果。而且枇杷所含的熱量特別低,新媽媽們食用後不用擔心發胖。

枇杷的果肉中含有多種有機酸,這些物質不但可以刺激胃液的分泌,而且還和酸梅一樣,能讓人口腔內唾液的分泌量有所提高,所以食用枇杷可以起到健脾開胃、促進消化的作用。女性在生產後,有食慾不佳、消化功能低下的情況,就很適合吃一些琵琶。此外,要是有唾液少,口乾舌燥以及口臭口苦等問題,吃枇杷也有出色的改善效果。

因爲枇杷性涼,所以新媽媽們一次不能吃太多,否則容易出現腹瀉症狀。大家要注意,枇杷生吃是沒有潤肺止咳效果的,而是應該將枇杷熬水飲用

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