很多愛吃的女性，往往都無法抗拒火鍋和燒烤類美食的誘惑。尤其是一些喜歡吃辣的產婦媽媽，月子裏吃多了清膩的湯水類食物，就會想要吃點味道重的燒烤之類。那麼，坐月子能不能吃燒烤？
產婦坐月子是不能吃燒烤的，因爲大多數燒烤的食材都不是很新鮮，並且在烤的過程中，爲了增加食物的味道，也會加過重的調味料，這些對產婦身體是沒有任何好處的。不健康的燒烤飲食，還容易飲食產婦出現拉肚子的症狀。
燒烤的食物大多是高脂肪，高熱量的食物，並且其中可能還含有致癌物質，這些對產婦產後身體的恢復都是不利的，對寶寶健康也有影響。要是產婦產後很想吃燒烤的話，也可以動手自己在家做，這樣可以保證食材的健康衛生，同時還能把握調味料的量，這樣適量吃些是沒有問題的。
不過就算自己在家做燒烤吃，產婦也不可以一次吃太多，吃多了容易上火，還會導致口腔潰瘍的發生。如果哺乳的寶寶患有溼疹症狀的話，那產婦就一定不能碰燒烤類食物，因爲燒烤食物中的調味料會刺激寶寶的溼疹。
