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懷孕能不能吃燒烤啊

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.51W 次
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懷孕能不能吃燒烤啊

相信不少人都贊同燒烤很美味,但同時燒烤是否健康又存在着一定的爭議。不少女性在懷孕後,因爲惦記着燒烤的美味而想去在吃上一頓,但懷孕後,女性還能吃燒烤嗎?

女性懷孕後並不建議去吃燒烤,燒烤潛在的危險還是有的。首先,燒烤可能會存在食物沒熟透的情況。食物,尤其是肉製品,在燒烤中不可避免會存在烤得不均勻的情況,有的地方可能外表皮已經烤焦了,但內裏卻還沒有熟透的情況,若是其中有寄生蟲,孕婦吃了就不好了。

其次,不少燒烤的食材都是經過醃製的,而孕婦並不適合吃醃製食物。醃製的食物可能會存在有亞硝酸鹽,當人體攝入的亞硝酸鹽超過一定的量,人就會中毒,出現四肢無力、皮膚變紫、頭暈的情況,還可能會導致畸形胎,這樣的結果是大家都不想看到的。

再有,孕婦吃燒烤會有致癌的風險。相信大家都知道在燒烤時,溫度是非常高的,食材被高溫處理後,不僅蛋白質、脂質等成分的營養價值會下降,還會產生致癌物質。女性懷孕後身體免疫力會變弱,致癌物質若是進入到體內,有可能會誘發孕婦癌症或者胎兒畸形。

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