在夫妻要孩子以前，最好是先進行備孕，將自己的身體調理到最佳狀態後再要孩子，這對於寶寶的健康非常有好處。而且備孕不僅僅是女性的事，男性朋友們也是需要進行備孕的。那麼，備孕男的能不能吃燒烤呢？
備孕期的男性不宜吃燒烤，雖然燒烤非常的好吃，不過這類食物裏面含有毒物質，容易對男性的精子造成傷害，這會使精子的數量有所下降。而且在製作燒烤食物的時候，會形成一些致癌物，這不僅會損害到身體健康，還會對精子產生影響，很容易導致精子畸形，甚至可能會使精子大量死亡。
處在備孕期的男性朋友絕對不能經常吃燒烤，否則就會影響到的精子質量、數量，進而對未來的寶寶造成傷害。男性在備孕的時候，需要注意提高自己精子的活力、質量，必須要遠離具有殺精作用的食物。
除了燒烤食物之外，油炸的食物也可能會使男性精子死亡，這是因爲在這類食物製作的過程中，高溫油炸之後會讓食物會產生有害物質，很容易使男性精子的質量以及數量下降，如果嚴重的話，還會降低男性的生育能力。
