孕婦能不能吃燒烤生蠔

孕媽們都知道，懷胎十月是一段艱辛的旅程，在這期間要格外的注意飲食習慣。不能吃對自身及胎兒不利的食物，常見的啤酒、燒烤類食物都是需要禁食的。雖然燒烤很美味，大家都喜歡，但是對於孕婦這一特殊人羣而言是需要特別對待的，那麼孕婦能不能吃燒烤生蠔？

孕婦應慎吃烤生蠔，孕媽們在孕期要少吃油炸類、燒烤類食物。對於燒烤、油炸類食物是直接放在碳烤爐上烤的，這樣烤極易將生蠔自身的維生素和氨基酸破壞，而且蛋白質也易發生變性，因此，孕媽們長期攝入將會影響寶寶的營養攝入，此外，這類物質極易致癌。烤生蠔一般是直接將佐料，如蒜蓉、薑末等直接倒入剛剛被撬開的生蠔內，然後放到爐上直接烤熟的，其實按照這種燒烤烤出來的生蠔是不衛生的，這樣烤並不能將肉中的寄生蟲完全殺死，因此如果孕媽們吃了未熟透的生蠔，是會將寄生蟲帶人體內的，不斷的繁殖，由此影響母子的健康。

正確吃烤生蠔的方法是：孕媽們儘量要少吃烤生蠔。如果實在嘴饞想吃的話，應去正規的飯店吃烤生蠔，而不要選擇路邊攤。此外，孕媽們在孕期是不能偏食的，飲食要儘可能的多樣。