女性在懷孕的時候，很容易出現上火的情況，而且便祕的發生率也非常高。孕婦在上火、便祕的時候，最好不要使用藥物，應該通過飲食來調理。蜂蜜就有出色的祛火、緩解便祕作用。那麼，孕婦上火能喝蜂蜜水嗎？
孕婦上火可以喝蜂蜜水。不過孕婦們要注意，想要喝蜂蜜水來降火，就必須用45度以下的溫水來進行沖泡，這才能夠起到去火、改善便祕的效果。要是用熱水來衝調，反而會讓孕婦上火更嚴重。
蜂蜜有滋陰潤肺的效果，飲用蜂蜜水就能降肺火。蜂蜜還能夠促進消化吸收，起到增進食欲的作用。此外，蜂蜜還有鎮靜安眠，增強身體免疫力的功效。女性懷孕期間飲用蜂蜜水，還能夠預防便祕。在蜂蜜裏面有很多鋅、鎂等元素，而且還有大量維生素，這對於胎兒的大腦發育很有益。
孕婦食用蜂蜜不可以過量，每天吃蜂蜜的量不宜超過一大勺。孕婦喝蜂蜜水的話，最好是在睡覺前飲用，這就能夠改善失眠多夢、容易驚醒的問題。孕婦購買蜂蜜，必須要選天然的。大家不要購買特別便宜的蜂蜜，一般非常便宜的蜂蜜就可能是假的。
