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孕婦喝蜂蜜水去火嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 6.39K 次
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孕婦喝蜂蜜水去火嗎

說到蜂蜜,大部分都知道蜂蜜作用很多,在日常生活中也經常喝蜂蜜水,蜂蜜水可以治療便祕,可以幫助睡眠,可以美容,還可以降火。不過孕婦和常人不一樣,孕婦在飲食上有很多需要注意的。那麼孕婦喝蜂蜜水去火嗎?

孕婦喝蜂蜜水是能去火的,不過要注意沖泡的方式,不能用熱水衝着來喝,因爲用熱水的話,喝了不但沒有去火反而上火。所以孕婦需要喝蜂蜜水的話,一定要記得用涼水來沖泡,這樣才能達到降火的效果。孕婦和蜂蜜水不但可以預防便祕,也能預防一些疾病,比如妊娠貧血,妊娠高血壓綜合徵等等。蜂蜜中含有鎂和鋅等一些微量元素和維生素,就很有利於胎兒大腦的發育。

孕婦雖然能夠喝一些蜂蜜水,不過也不能忘了一些注意事項。首先要選擇適合孕婦的蜂蜜,最好選擇天然的那種,天然蜂蜜的表面一般會有些小小的氣泡的,這樣的天然蜂蜜對孕婦來說效果比較好;然後每天要注意適量,不能超過規定的量;儘量選擇在睡前喝蜂蜜水,這樣可以幫助更好安睡;並不是所有的孕婦都適合喝蜂蜜水,如果患有糖尿病的話是不能喝的,所以需要注意。

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