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孕婦喝蜂蜜水好嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 3.01W 次
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孕婦喝蜂蜜水好嗎

蜂蜜功能這麼的強大,蜂蜜水肯定也是不賴的健康飲品,那麼孕婦喝蜂蜜水好嗎?答案是肯定的!

蜂蜜水不僅可以有效地預防妊娠高血壓綜合徵、妊娠貧血、妊娠合併肝炎等疾病,還能有效地預防便祕及痔瘡出血,對促進嬰幼兒的生長髮育有着積極作用。

蜂蜜水中的鉀進入人體後有幫助排鈉的作用,可維持血液中的電解質平衡。對於有胃腸道潰瘍的準媽媽來說,蜂蜜是良好的營養品,能增強體質,因此準媽媽每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的。

此外,蜂蜜水中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素,是益腦增智、美髮護膚的要素,準媽媽多喝蜂蜜水也可以給寶寶補補腦,也讓自己頭髮亮麗皮膚光滑了。

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