蜂蜜水可以幫助我們潤腸通便，所以無論是大人還是小孩，都是可以每天適量喝一點蜂蜜水。只要注意別太甜就可以。而準媽媽們也很容易出現便祕的情況，便祕還會引起痔瘡的發生。那麼，孕婦能每天喝蜂蜜水嗎？我們一起來看看吧。
孕婦可以適量食用蜂蜜，每天不宜超過一茶匙。但是不能吃蜂王漿蜂王漿中的激素會刺激子宮，引起宮縮，干擾胎兒在子宮內的正常發育。蜂蜜是天然的大腦滋補劑。因爲在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。
蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，是益腦增智、美髮護膚的要素。蜂蜜具有高度的平衡營養和生物效應作用。故蜂蜜素有“長壽食品”之美稱。孕婦每天在上、下午的飲水中各放上數滴蜂蜜，可以有效地預防妊娠高血壓綜合徵、妊娠貧血、妊娠合併肝炎等疾病。同時，蜂蜜緩下通便，能有效地預防便祕及痔瘡出血。
孕婦睡前飲一杯蜂蜜水，有安神補腦、養血滋陰之功效，能夠治療多夢易醒、睡眠不香。冬天很容易出現咽脣乾燥及肺熱咳嗽，可以用大雪梨1個，挖去核後與50克蜂蜜同燉，連服5-7天可獲食療佳效。如果用蜂蜜調勻適量麪粉塗在面部及手背上，還有滋潤皮膚、養顏美容之功效
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