蜂蜜大家都知道，營養極其豐富，而且因爲蜂蜜功能和功效比較多，所以，也是大家平時裏食用的一種食物，可以用來美容養顏、減肥、緩解便祕等等，那麼孕婦可以喝土蜂蜜水嗎？
孕婦是可以喝土蜂蜜水的。因爲土蜂蜜開花不需要結果，一般不會有人噴灑藥物。而且這些植物又多數生長的深山裏，空氣清鮮，安全無污染，很適合孕婦食用。而且喝一些土蜂蜜水對孕婦的皮膚和胎兒都有好處。
孕婦需要知道的是喝土蜂蜜水的時候，不要每次喝水都加蜂蜜，這樣，過量食用反而不好，最好是一天保持足夠的攝入量就可以了。至於攝入量的多少，還是需要根據自己的身體情況。
懷孕的女性利用蜂蜜不僅僅是可以喝，也可以用來敷臉，以達到改善皮膚問題等。懷孕的時候，用蜂蜜來改善皮膚，其收到的效果，會比生產完後來得更好，更直接。另外喝蜂蜜水的時間也要注意，孕婦可以每天早上早起空腹喝一杯土蜂蜜水，在晚上睡覺前再喝一杯土蜂蜜水，早上喝可以潤腸胃通大便，晚上喝有助於美容養顏。
