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枇杷蜂蜜水孕婦能喝嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.07W 次
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枇杷蜂蜜水孕婦能喝嗎

孕婦不能像一般人隨便吃食物了,因爲,有好些的食物可能會讓孕婦流產,也可能會影響到胎兒健康,所以在懷孕期間一定要注意飲食。那枇杷蜂蜜水孕婦能喝嗎?

枇杷蜂蜜水有的孕婦能喝,有的孕婦不能喝,要根據孕婦的體質來看。枇杷蜂蜜水中的維生素、礦物質及果糖豐富,體質好點的孕婦,就可以適量的喝點枇杷蜂蜜水,其不僅能補充營養,還能補充水分,還能潤腸通便。另外,要注意蜂蜜中的果糖含量較高,對於體內血糖較高或者是患有糖尿病的孕婦而言,不宜飲用

整個孕期一般母親的體重,會增加在10到30斤左右,孕期會攝取大量的食物營養來保證母體和胎兒的需要,所基本堅持的原則是少吃多餐,早期清淡飲食,中期適量增加蛋白質含量高的食物,以及水果和蔬菜。在懷孕的後三個月孕晚期,由於胎兒體重增加孕婦負擔增大,並且屬於腦細胞發育的階段,這個期間要合理的膳食,多增加營養。

懷孕期間不宜過多攝入高蛋白食物,不宜多吃高脂肪食物,也不宜吃高鈣食物,以及高糖食物。總之,整個孕期一定要有合理的飲食搭配。

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