雖然說生男生女都一樣，但是人們骨子裏還是對男孩抱有更大的期望，當然如果家裏好幾個男孩，女孩也變得吃香起來。很多人對備孕工作十分在意，甚至有些人還想要通過調理自己的身體，通過鹼性與酸性調節，來決定生男孩還是生女性。這個時候備孕前如何調理鹼性？就成了人們想要了解的問題。
孕前如何調理鹼性
首先，改變飲食結構，食物對於人體的影響十分的大，病從口入這樣的一句話想必大家也都知道，既然人體很多病症都是通過飲食來傳達的，那麼要想保證身體的健康，也是可以通過飲食結構來調理的。
欲想將自己的體質調理爲鹼性體質，那麼在日常飲食結構當中，人們需要多攝入鹼性的食物，而需要減少攝入酸性的食物，在我們的日常飲食結構中，具有一定代表的鹼性食物爲青菜、海帶、葡萄、梨子、牛奶等。
孕前如何調理身體
氣虛體質的人羣經常表現爲說話有氣無力、容易疲憊健忘、食慾較差、容易出現感冒症狀。飲食調理：要達到飲食均衡，不要偏食。可以多吃糯米、小米、胡蘿蔔、雞肉、山藥、紅棗、蓮子等，但是生冷刺激的食物就不要去食用。
陰虛體質的人羣主要的表現是午後低熱，口燥咽乾、心情容易煩躁不安。飲食調理：建議多吃清淡的食物，可以多吃蜂蜜、魚肉、蓮藕、銀耳等，禁止菸酒和刺激類食物。生活調理：中醫認爲，最重要的是要抑制自己的情緒，避免經常生氣易怒。
想要受孕成功，首先要保障自己的身體健康，不要爲了刻意生男孩或是女孩，破壞了自己的身體機能，這樣不僅自身受傷害，胎兒也會受到影響，容易導致意外的發生。孕前調理鹼性其實真的沒有必要，如果身體在正常範圍內，最好還是保持比較好。
