在中國老一輩的想法裏，是秉承着多子多孫的觀念的，而且認爲多子多孫是在爲自己的家務開枝散葉的過程。再加上現如今我國對於人口的問題沒有禁止得那麼嚴格，有些夫妻甚至是考慮生三胎的。那麼，一般如何調理身體備孕三胎?
如何調理身體備孕三胎
第一，保持適當的體重。超重或體重不足都會影響受孕。如果太胖，即便懷孕後也還會導致一些併發症，如糖尿病和高血壓等。反之，如果體重過輕，則容易生下過瘦的寶寶，也有可能 增加寶寶帶先天性併發症的危險。所以，在備孕期間，大家就要注意均衡飲食了。
第二，如果有月經不調、痛經、婦科炎症等情況，也要先調理好。
月經不調會導致你比較難以推測排卵期，痛經及其它婦科炎症則可能有更大的隱患，如果置之不理，身體疼痛不說，嚴重的可能會最終導致不孕。
第三，生活習慣要健康。無論是備孕還是以後懷孕，在整個過程中，良好的生活習慣也是好孕的重要條件。要有規律的作息，在日常生活中遠離各種隱患。
備孕喝中藥調理可以嗎
如果是在備孕期爲了調理身體服用中藥製劑是可以的，但是一定要在正規中醫院大夫的辨證下才有保證。另外，如果想好了準備那個月要孩子，建議提前一個月停止一切藥物，當然了，所有的藥物是葉酸除外的。
其實如果想要生育多胎的話，那麼女性有一個健康的體格是非常重要的，因爲懷孕以及分娩對於孕婦的身體損耗是不小的。如果是體質不好的女性，有可能在經歷了多胎的生育後身體會非常虛弱，甚至有可能會落下一些病疾的。
