乳房是女性重要的性器官，影響女性的魅力、體型，對女性的美麗係數佔60%的作用。擁有豐滿的乳房是很多女性的願望，怎樣才能正確豐胸呢？我們都不希望把自己的身體當成試驗田，所以應選擇有正規合法手續的豐胸機構和品質優良的豐胸方法。
1.穴位豐胸
中醫認爲，臭中穴、乳根穴、天溪穴對乳房發育起着重要作用。每次按壓5秒，一次中止5、6輪，配合精油，可以輔助豐胸。
羊毛中穴:胸並行線的中心點，對胸骨的地位。
乳根穴：雙乳中心點向下，乳房根部的正下方處，一邊一個。
天溪穴:乳頭向外延長線，張開手虎口，支撐乳房四指，大拇指向乳房外側兩處(第四五肋間)是天溪穴。
2.運動豐胸
運動豐胸是很多人選擇的豐胸方法，女性可以選擇鍛鍊上身的運動項目。乳房組織沒有肌肉，不能通過運動增大，但運動可以增強乳房下的胸肌，胸肌發達可以突出乳房，乳房看起來豐滿，早晚進行擴大胸部、深呼吸運動，有助於胸肌的均勻發達。
特別推薦游泳這項運動，不僅能鍛鍊全身肌肉，而且對胸部有很大的好處。
3.飲食豐胸
想豐胸的女性在保持營養均衡的基礎上，可以適當多吃堅果類食物和豆製品，注意不要過度減肥。
