對自己的乳房不滿意，可又不知道如何讓胸部變大，這可愁壞了很多女性們。想讓胸變大，其實也沒有那麼複雜，有很多食物都是有豐胸的效果的，木瓜就是最有代表性的一種水果了。那麼怎麼吃木瓜才能豐胸呢？
1.木瓜沙拉
木瓜的食用方法有很多，可以做木瓜沙拉，對平常喜歡吃沙拉的人來說，吃木瓜沙拉是個很不錯的選擇。木瓜沙拉的做法也非常簡單，將木瓜的外皮削掉，切成塊狀，放在碗裏面，再擠入少量的沙拉，不斷的攪拌就可以吃了。
2.木瓜麥片酸奶汁
還可以做木瓜，麥片，酸奶汁來喝的，味道也很不錯。將木瓜切成塊狀放在酸奶裏面，再加入少量的燕麥片，再將木瓜麥片酸奶汁充分的攪拌均勻，就可以直接使用了。吃早飯的時候，就可以準備一點木瓜麥片酸奶汁，既可以當酸奶喝，也可以當早飯吃。
木瓜是有一定的豐胸效果的，不過在採用木瓜豐胸的時候，自己一定要有一個正確的認識，吃木瓜不可能馬上就讓胸部變大的，長期吃木瓜纔會有豐胸的效果。沒事的時候可以多按摩自己的乳房，也能讓胸部變大的。
