生完寶寶之後，女性朋友的身體有二次發育的機會，如果在坐月子期間科學有效的調理，就可以讓身體變的比懷孕之前還要好，那麼有的孕媽媽想要在這個時候豐胸，但是不知道科學有效的方法是什麼，那麼下面一起去了解一下怎樣利用孕期豐胸？
怎樣利用孕期豐胸
孕期中做水中運動
孕期期間，常常做一下水中運動可以有效地達到豐胸目的哦。這是因爲在做水中運動的時候，水的浮力、阻力和水波對胸部起到了很好的按摩作用，可以刺激乳腺，調整胸形。所以，可以試試在水中進行簡單的鍛鍊，這些簡單動作不會傷害身體和寶寶的，還可以幫助擴張胸大肌、提升胸部曲線，讓胸部的尺寸變大。
孕期中吃豐胸食物
懷孕中的女人總是被家裏人當成是皇后一樣地伺候着，五穀雜糧什麼的一概都不吃，吃的大多都是山珍海味，肉食補品之類的。這些食物是有營養，但是也不宜補太多，否則會適得其反。其實一些五穀雜糧之類的食物也對於豐胸有着很好的效果，尤其是在孕期間可以爲寶寶的健康增加分數呢!譬如黃豆、花生、杏仁、核桃、芝麻、玉米、小米、豬腳、蹄筋，不僅僅是有很好的豐胸效果，而且對胎兒的健康發育也是很有益的。
孕婦怎麼防止胸部下垂
應該戴一個尺寸合適的胸罩，托住乳房，不僅哺乳期如此，妊娠後期也要堅持每天戴，而且要注意白天夜晚都要戴。這樣做是爲了防止乳房在增大變重後其皮膚和內部支撐組織撐擴伸張。在妊娠期第7個月時，準媽媽應換上大一號的胸罩，最好去買專門的哺乳胸罩。專門的哺乳胸罩裏有一種能換能洗的墊子，不但能預防乳房下垂，還可以吸淨滲漏出來的乳汁，非常方便。
哺乳期的乳房呵護對防止乳房下垂特別重要。由於女性在哺乳期乳腺內充滿乳汁，重量明顯增大，更容易加重下垂的程度。在這一關鍵時期，一定要講究佩戴乳罩，不要營養過剩，不要乳汁過多剩餘，同時要注意乳房衛生，防止發生感染、擠壓。停止哺乳後更要注意乳房呵護，以防乳房突然變小使下垂加重。
怎樣利用孕期豐胸？孕期豐胸可以食療了再加上按摩的手法，效果會更加好，千萬不要因爲擔心影響胸部而不進行母乳餵養，同時要注意防止胸部下垂的情況。對於奶水少的孕媽媽們來說，也可以通過吃一些催乳的食物在搭配按摩手法來催乳。
