現代社會是以瘦爲美，所以比較胖一點兒的女生就會想要減肥。一般情況下，身體比較胖的女生胸部也會比較大。現在很多女生都認爲胸大穿衣服不好看，所以想要在瘦身的時候也能夠瘦胸。怎樣才能瘦胸？
一.手術
胸部過大的話也可能會導致女性身體有不適的情況出現，比如腰痠背痛，以及呼吸不暢的問題。除了身體方面的原因，很多女性瘦胸也是爲了變得更好看，與身材行成正比。這種情況下，女性可以選擇瘦胸手術。如果要做手術的話，一定要選擇正規的醫院。手術前一定要了解好各種可能會出現的情況。手術之後，一般會需要很長的一段時間來恢復。術後的保養和調養也一定要多多注意。因爲乳房的變小，剛開始的時候可能會感到不適應，所以也需要一段適應的時間。
二。運動
有的女性胸部過大，其實，根本的原因可能是胸部不夠緊緻。多做運動，胸部緊緻的話，可能會從視覺效果上變小。如果是做運動的話，可以每天試試堅持做擴胸運動。可以讓胸部變緊緻，也可以調整胸型，看起來會更好看一些。
