牙周炎應該是朋友們看到的最多的牙齒疾病，患牙周炎後我們的牙齒會出現嚴重的問題，對口腔內的組織構成嚴重的傷害，要注意自己的生活習慣，預防這種疾病，瞭解這種疾病的預防措施。
牙周疾病是指損壞牙齦(俗稱牙肉)及牙齒支持組織的炎症或感染，它是有經常粘着牙面上的菌斑中的細菌引起的。牙周病的早期階段叫做牙齦炎，之後不斷的發展，到了嚴重的階段叫做牙周炎，根據疾病的不同階段可以通過不同的手術方法進行治療，但是通常可以通過刷牙、使用牙線和專業人員的清潔來預防牙周病的發生。
初期牙周病，只要配合醫生的診治，就可以痊癒的發病初期不積極診治，病情惡化，牙齦萎縮，牙齒可能會變得不安。
有些患者在診療期間，會發現自己的病況好轉：牙周不再出血、也不再有口臭的現象，其實這只是牙周好轉的假象，倘若在此時即「抽身」，牙周病一樣會再發生。
通常少有刷牙潔牙觀念的人，以及從不定期洗牙、齒列不正、習慣固定使用一側咀嚼食物的人，都極容易罹患牙周病。
牙周病是口腔內的牙菌斑，口腔內的唾液含有鈣離子，因此容易與牙菌斑鈣化爲牙結石，飯後不實時刷牙，定期刷牙，容易患這種病。爲了避免牙周病，最重要的是消除口腔中的牙菌斑和牙結石，平日必須切實實現:
一、吃完飯後，用牙線和牙刷去掉牙縫中的菜渣，減少細菌繁殖的機會，牙列不正確的人，牙齒之間容易堆積食物，必須更加確實地履行。
二、兩側牙齒經常交替使用。因爲齒間食物不斷的翻攪，透過食物纖維的連動，可以避免結石的發生。
三、定期至牙醫診所洗牙，即使沒有齲齒，也應定時接受這項潔牙的程序。
口腔保健是追求健康的第一要務，有好的口腔，才能造就好的消化系統，進而構築一個強健的體魄，強身、健身、養身才不致流於空談。
以上內容介紹的是牙周炎的預防方法，我們必須有良好的生活習慣。這樣可以降低牙周炎的發病率，而且要注意自己的飲食，不要總是喝酒，不要吃辣的東西。
