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青金桔和青檸檬的區別

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.53W 次
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「導讀」在我們平時做菜烹飪的時候,特別是西餐,比較習慣加入檸檬汁去腥提鮮,若是做一些飲料的時候,青金桔也是一種常用的材料,酸酸的味道,既刺激的人的味覺,又能幫助消化。青金桔與青檸檬兩者有很多相似的地方。那我們一起看看怎麼區分青金桔與青檸檬。
青金桔和青檸檬的區別
青金桔與青檸檬的區別

說到青金桔與青檸檬的區別,相信有很多人還是不能區分的,因爲它們給人的印象除來酸還是酸。兩者很相似,但還是有很大的區別的。

1、從外觀、表皮上看

青金桔,個頭比較小,一元硬幣大兩圈,和金桔差不多,表皮光滑細膩。青檸檬,大一統一,比青金桔略大,表皮更粗糙厚實。

2、從觸感、香味上看

青金桔的皮很薄,有的摸起來也是有點兒硬,用鹽搓一下表皮也是檸檬清香,只是有些淡,略帶甜香。青檸檬的皮相對厚一些,不用刀子,要略微費勁才能摳開,用鹽搓一下表皮,也有清香味浮出。

3、從肉質、口感上看

青金桔,肉是橘黃色,酸味很重。青檸檬,內裏色如西柚,綠中帶黃,肉是淺黃。口感酸味不重,回味略有苦澀。

青金桔與青檸檬的做法

新鮮蔬菜或肉裏面滴幾滴檸檬汁,可使淡然無味的食物成爲風味極佳的菜餚。青金桔與青檸檬的幽幽清香,令人心神清爽,脣齒留香。來看看青金桔與青檸檬有哪些做法。

金桔檸檬水的做法

材料:青金桔8顆、青檸檬半顆、果糖適量、話梅2顆

做法:

1、用5顆青金桔去籽榨汁、青檸檬榨汁,3顆青金桔用刀劃5-6道刀痕

2、500克杯中放入青金桔汁、青檸檬汁、果糖、話梅,衝入1/4杯開水拌勻,再放入冰塊、青金桔攪拌均勻即可。(根據自己喜酸程度,自由添加涼開水。)

金桔檸檬水不宜放置太久,不然味道會變渾濁。

製糖漬金桔、檸檬的做法

1、將青金桔、青檸檬洗淨,切片、去籽後

2、按1千克金桔、檸檬片2-3千克砂糖的比例,採用一層金桔、檸檬,一層糖的方法裝入瓷罐或瓶中封嚴,一週後即可飲用(糖尿病患者可採用鹽漬,方法同糖漬,食鹽用量爲檸檬量的25-30%)

青金桔與青檸檬的烹飪技巧

主要用於烹飪有羶腥味的食品,可將檸檬鮮片或金桔、檸檬汁在起鍋前放入鍋中,可去腥除膩。

青金桔與青檸檬的營養價值

青金桔與青檸檬都是是西餐海鮮等必備的調味品,芬芳的香味,酸澀飽滿的口感挑逗着你嗅覺和味覺。食品不僅要有華麗的外表,更要有充實的“內涵”,青金桔與青檸檬有哪些營養價值呢?

青金桔的營養價值

1、含有豐富的維生素C、金桔甙等成分,對維護心血管功能,能增強人髓對嚴寒侵襲的抵抗力,可以防治感冒,對於感冒初起所引起的喉嚨疼痛、咳嗽有一定的醫療作用。

2、金桔果實含豐富的維生素A,可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚鬆弛生皺。也可預防文明病,如血管病變及癌症,更能理氣止咳、健胃、化痰、預防哮喘及支氣管炎。

3、金桔亦含維生P,是維護血管健康的重要營養素,能強化微血管彈性,可作爲高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調養食物。

青檸檬的營養價值

1、青檸檬具有強鹼性,具有止咳、化痰、生津健脾,且對於人體的血液循環及鈣質吸收均能起到促進作用。

2、含有豐富的維生素C和檸檬酸,維生素C能維持人體各種組織和細胞間質的生成,預防感冒、刺激造血和抗癌等作用。不但能預防癌症、食物中毒,還能降低膽固醇,消除疲勞,增加免疫力。

3、青檸檬富含糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等,對人體十分有益。

它們的營養成分和功效都有所側重,不能一概而論,根據自身需求選擇。

青金桔與青檸檬的功效與作用

衆所周知,用青金桔或者是檸檬這類柑橘類水果泡水喝,是有美白的功效的,這也成爲了很多愛美的女性的最佳選擇,那麼除此之外還有其他的功效嗎?我們一起來了解!

1、美白養顏。青金桔與青檸檬中的維生素含量極爲豐富,能防止和消除皮膚色素沉着,具有美白作用,是美容的天然佳品。但它們都是感光食物,要起美白的效果的話,需要避光。

2、開胃消食。別看金桔和檸檬食之味酸,不能像其它水果一樣生吃鮮食,但果皮富含芳香揮發成分,可以生津解暑,開胃消食。當你神疲乏力,長時間工作或學習之後往往胃口不佳,喝一杯檸檬泡水,清新酸爽的味道讓人精神一振。

3、抗菌消炎。檸檬富含維生素C,對人體發揮的作用猶如天然抗生素,具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效,平時可多喝熱檸檬水來保養身體。

4、預防文明病。預防感冒、刺激造血和抗癌等作用。不但能預防癌症、食物中毒,還能降低膽固醇,消除疲勞,增加免疫力,更能健胃、化痰止咳、預防哮喘及支氣管炎。

吃青金桔與青檸檬的注意事項

青金桔和青檸檬極酸的口感,相信很多人都不能接受直接食用,有很多女性爲了美容,每天大量喝檸檬水而傷了胃,那麼食用它們時需要注意些什麼呢?

1、不宜與牛奶同食:牛奶中的蛋白質易與果酸和維生素C發生反應,凝固成塊,不僅影響消化吸收,還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。因此,吃金桔的前後1小時內不宜喝牛奶。

2、喝金桔、檸檬水也要適量,每天不宜超過1000毫升。

3、由於檸檬pH值低達2.5,因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。

4、不宜與阿司匹林同服。

5、由於金桔、檸檬富含果酸,經期不要喝,以免腹痛。

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