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椰子雞火鍋的做法

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椰子雞火鍋的做法

在我國南方,椰子雞是家喻戶曉大家都非常喜愛的一種食物。椰子雞不僅有很高的營養價值,而且味道十分的濃香。另外,椰子雞的做法也是非常的簡單,不僅僅有椰子雞,人們也非常喜愛的另外一種食物叫椰子雞火鍋。

椰子雞火鍋的做法也並不難,只需簡單的幾個步驟即可

椰子雞火鍋的食材:海南雞一隻、新鮮椰子一個;

椰子雞火鍋的做法步驟:

1、海南雞切塊洗淨,瀝乾水份;

2、新鮮椰子取椰子水和椰肉;

3、砂鍋裏倒入椰子水和椰肉;

4、煮開後放入雞塊,燒開後撈去表面的浮末;

5、雞塊煮熟(煮開後再煮3-5分鐘),放入少量新鮮蟲草花裝飾一下,即可開吃。

看完上面的介紹,是不是很簡單?椰子雞火鍋做法簡單,食材也很方便,不僅如此,而且,其富含營養價值,況且,將雞肉與椰子一起做成佳餚,也是有一定道理的。據我們所知,選取海南雞,是因爲:

1、雞肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用。此外,雞肉還含有脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素A、B1、B2、C、E和煙酸等成分;

2、雞肉鉀硫酸氨基酸的含量也很豐富,因此可彌補牛及豬肉的不足;

3、雞肉比其他肉類的維生素A含量多,而在量方面雖比蔬菜或肝臟差,但和牛肉和豬肉相比,其維生素A的含量卻高出許多。

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