大便不舒暢？呆在茅廁大半天？不要害怕，桃子的桃仁有活血化淤，潤腸通便作用，這個時候來一兩個桃子真心贊哦！桃子雖好，但是不可多食你們造嗎！桃子是熱性水果，吃多了容易上火，嚴重的還會令身上起瘡。那麼桃子一天最多能吃幾個？媽網百科馬上爲大家解答。
問：桃子一天最多能吃幾個？
答：桃子味甘性溫，拿桃子當飯吃是非常容易上火的，特別是屬於燥熱體質的人，桃子吃多了，更是"火上澆油"，也容易誘發腹脹、腹痛等，加重胃腸負擔。所以建議大家最多每天三個，過量就不好了。也不要一起吃，分開來吃，三餐前後。
媽網百科碎碎念：雖然吃桃對便祕有緩解作用，但是因上火而便祕者，大量食用桃子後不但不會緩解，反而會愈加嚴重。所以即便桃子營養價值高，但也不能過量進食呢，且吃且珍惜啊！
