首頁 > 科學營養 > 食材 > 青檸檬的注意事項

青檸檬的注意事項

來源:媽媽親子館    閱讀: 9.62K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

青檸檬的注意事項

青檸檬雖然常被人們用來泡水喝,常被人們用來添加到美食當中調味,但是其也是有一定的禁忌。因此,在食用青檸檬之前,就要了解清楚青檸檬的注意事項咯。


青檸檬的注意事項1、青檸檬汁和酸奶莫混合

酸奶不要和青檸檬汁混合,更不要在飯前食用,檸檬酸會增強胃酸的作用,而乳酸菌在強烈的胃酸下會被殺死而無法進入腸道進行正常工作,所以你的酸奶算是白喝了哦。

青檸檬的注意事項2、胃酸過多或胃不好的話儘量少吃

如果胃酸過多或胃不好的朋友,請謹慎使用檸檬。因爲檸檬酸的PH值在2.5,對胃不好的人傷害很大,因此儘量使用外敷而不是內服。

青檸檬的注意事項3、早上儘量少喝青檸檬汁

不建議早上喝檸檬汁,原因是早上時間很緊,大家都要出門,所有甘橙類水果都有感光作用,檸檬汁+紫外線會造成肌膚敏感,導致莫名的粉刺,紅腫,或者色素沉澱。

青檸檬的注意事項4、曬後莫食用青檸檬

因爲青檸檬是感光食物,曬前曬後千萬不要使用檸檬,可以使用蘆薈來修補曬傷的皮膚,等皮膚經過清潔和鎮靜之後才使用檸檬。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食