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松花蛋腸的營養價值

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松花蛋腸的營養價值

松花蛋腸就是用松花蛋和雞蛋做成灌腸食物,口感就像吃雞蛋,但是有什麼營養價值呢?松花蛋也就是皮蛋,大家都知道這種蛋是不能多吃的,因爲它含有重金屬鉛,吃多來讓人中毒。既然這樣松花蛋也沒什麼食用價值了吧?雖說這樣,但是松花蛋腸還是有一定的營養價值的,一起分析一下。

「松花蛋的營養價值」

中醫認爲,松花蛋性涼味甘,能補心,還能清肺,如果操勞了一段時間感覺已經不會再愛了,有吃點松花蛋喲。如果因爲上火而咳嗽,食用松花蛋能緩解呢,松花蛋具有緩解咽喉疼痛的作用。單獨吃松花蛋的時候加入醋,或者加入姜,不僅能令松花蛋的口感更好,而且醋和姜還具有解毒的作用。

「雞蛋的營養價值」

很多人的早餐都是1-2個雞蛋再搭配一盒牛奶的吧,這樣吃營養很豐富。因爲雞蛋富含卵磷脂,此外還含有豐富的維生素、礦物質以及蛋黃素,食用後對人有積極的作用呢。但是雞蛋不能吃多,因爲其含有較多的膽固醇

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