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眉豆花生雞腳湯的做法

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.27W 次
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眉豆花生雞腳湯的做法

眉豆花生雞腳湯是女人的滋補湯品之一,如果你懂得加入更多的適當材料,不但可以令湯變得更加美味,而且可以令裏面的營養變得更加豐富哦。下面來看看媽網百科爲你推薦的做法吧。

材料:眉豆、花生、雞腳、枸杞、沙蔘薑片 、紅棗

步驟:

1、將花生眉豆洗淨,然後放進清水裏面浸泡1個小時;

2、將枸杞、沙蔘洗淨,把紅棗拍扁,然後去核;

3、將雞爪洗淨,然後斬去腳趾,放進沸水鍋裏煮五分鐘,然後過冷水;

4、將所有材料都放進鍋裏,加入適量的清水,然後開大火煮10分鐘,再轉小火熬1個小時,煮好後撇去上面的油,加入食鹽調味。

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