首頁 > 科學營養 > 食材 > 牛肉紅燒白蘿蔔

牛肉紅燒白蘿蔔

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.74W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

牛肉紅燒白蘿蔔

牛肉紅燒白蘿蔔是一道尤其適宜冬日食用的家常菜,牛肉紅燒白蘿蔔的做法並不難,儘管是新媽下廚也不用擔心哦!下面我們就來學習一下如何炮製牛肉紅燒白蘿蔔吧!

材料:牛肉500克、白蘿蔔半個、姜適量、蔥適量、青蒜1根、乾紅椒適量、八角2朵、四物包一個、食鹽2茶勺、料酒適量、老抽適量

做法:

1、準備好牛肉和白蘿蔔,以及香料。

2、牛肉洗乾淨後切成小塊;白蘿蔔洗淨後切成小丁。

3、準備砂鍋,放入牛肉、薑片、蔥白、八角、桂皮,調入少許油和老抽,拌勻。

4、爐上開小火,放上砂鍋,用筷子經常攪拌均勻,保持牛肉和其他輔料能夠受熱均勻。

5、煮到發現牛肉開始緊縮,並且傳出濃郁的香味。

6、接下來,就要倒入沒過牛肉的開水,加入乾紅椒和四物包。

7、然後蓋上蓋子,調成大火燒開後,調成中小火燉1小時。

8、準備炒鍋,不用放油,熱鍋後放入白蘿蔔丁,開小火煸炒片刻,直到外表微黃即可

9、把蘿蔔丁倒入牛肉鍋中,蓋上蓋子,調大火燒開後,轉中火煮30分鐘。

10、最後加入少許食鹽,加入青蒜,煮15分鐘就可以了。


食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食