五味子的果實具有非常高的藥用價值，自古以來就被用於入藥。由此我們就可以知道，五味子的功效與作用是非常高的。其實，五味子對於人體健康來說，是非常好的一個補品。
首先，五味子能夠很好地滋養五臟六腑，對於整個身體都能起到很好的保健作用。對於體虛的人來說，服用五味子可以有效地強身健體，補充元氣。
另外，服用五味子，可以起到止咳、止渴、生津的功效。五味子的辛味和苦味能夠補肺，酸味則可以收斂肺氣，因此，五味子對於呼吸器官有着極強的滋潤效果。而且還能有效地除去體內的燥熱，對於經常咳嗽、肺熱的兒童來說，也有着極佳的療效。
最後，五味子還有着益脾胃的功效，可以用來治療和緩解嘔吐、腹瀉等症狀。
