在日常生活中，人們都喜歡把一杯溫熱的牛奶，配合着麪包或者饅頭，來作爲自己的早餐，這樣可以讓營養更加均衡，爲整個上午提供充足精力，在生完寶寶之後，女性的身體也需要長時間恢復，那麼產婦幾天可以喝牛奶？
1、生完寶寶之後，女性需要大量補充蛋白質和脂肪，這樣可以促進乳汁分泌，給寶寶提供很好母乳餵養，在生產完4~5天能喝牛奶，但是在喝的時候一定要提前加熱，放置到40度纔可以喝，不然的話很容易讓產婦出現拉肚子的現象。
2、在坐月子的時候，女性除了喝牛奶之外，還要多喝各種營養豐富的湯汁，比如說鯽魚湯，排骨湯，豬蹄湯，這些食物能夠有效的幫助乳房經絡疏通，起到催乳作用，在給產婦製作食物的時候，要減少放調味品，尤其是辣椒和茴香，很容易造成產婦出現便祕現象，同時也要嚴格控制味精和食鹽數量。
3、這時女性要穿上純棉質的長衣長褲，避免身體出現寒氣入侵現象，同時臥室裏面溫度，也保持在正常範圍之內，不能密不透風，也不能太冷，可以保持在20~26度，在天氣乾燥的時候，要使用加溼器，讓空氣溼潤度達到60%。
