女性一生要經歷女孩到母親的轉變，懷孕時期是每個母親最細心呵護的時段，不管是身體方面還是心理上，都努力保持自身最好的狀態。但是對於孕婦而言，最爲關注的還是自身的飲食問題，什麼食物是滋補的，什麼東西又是要避免的，都格外引家人關注，對於香蕉牛奶就是一例。那麼，孕婦可不可以喝香蕉牛奶？
孕婦可以喝香蕉牛奶。處於懷孕期間的女性，因爲身體和心理的變化，會出現一些不適應症狀，表現爲：情緒上的緊張焦慮，身體上的貧血、便祕等情況。而香蕉牛奶主要是香蕉搭配牛奶而構成的一種飲品，其中香蕉富含維生素和多種微量元素，可以增強對疾病的抵抗力。
對孕婦更爲重要的是，香蕉中含有泛酸等成分，能夠幫助孕婦減輕心理壓力，緩解緊張焦慮的心情；牛奶對於人體有諸多好處，孕婦也不例外，能夠幫助孕婦補充營養、提供能量，補充鈣質等。所以孕婦在孕期飲用香蕉牛奶對於自身的身體、心理都是有好處的，不妨把它們當作午後的飲品。
這裏說的香蕉牛奶最好是家中自制的，這樣的香蕉牛奶不會過多添加其他東西，對孕婦的身體也比較好。市場上賣的成品香蕉牛奶，通常會加入一些添加劑、香精、糖等，飲用多了會對孕婦以及肚中的孩子產生不良影響，況且成品的香蕉牛奶中所含的糖分一般較高，懷孕中的女性攝入過多的糖分，對身體的健康程度，以及身材都會有相應的影響。
