首頁 > 科學育兒 > 月子 > 產後瘦身千萬不要“委屈”腰

產後瘦身千萬不要“委屈”腰

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.43W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

孫某剛生下小孩子沒多久,她就急切戴上緊身的腹帶,本以爲那樣能讓型體修復更快些。卻不知道,數日後,她感覺小腹脹痛、腰部疼痛、行走乏力,還伴隨食慾不佳,噁心想吐等病症。後經醫院門診確診是“盆腔瘀血綜合性”,醫師覺得,她患該病很有可能與“緊腹束腰”相關。

產後瘦身千萬不要“委屈”腰

如今許多孕婦會給自己產後突起的腹部而愁眉不展,因此經常出現人一天到晚用緊身的“腹帶”把腰腹部勒得牢牢地的。實際上 ,一切正常狀況下,女性分娩後,孑宮會慢慢校準,而產後產生的鬆馳腹部,大多數也會在產後6—28周當然修復。緊束腰腹不但不利於減肥瘦身,還很有可能對人體導致衆多損害。

腹部是身體大毛細血管聚集的地區,剛生小孩後,身體孱弱,產後寫作也無法徹底痊癒。這時將腹部捆緊,會導致腹壓提高,不但危害傷口修復,並且非常容易造成生殖系統系人體器官、腹部內臟器官的淤血、炎症或別的變病。產後束腰很有可能造成 的關鍵傷害有:

1、會使骨盆血夜運作不暢,免疫力下降,易造成各種各樣婦科“發炎”,造成 盆腔炎、慢性盆腔炎、尿道感染、盆腔瘀血綜合症等婦科疾病產生。

2、腰腹部緊束會使腹內壓上升,也非常容易造成 宮頸下垂、比較嚴重後傾後屈、陰道內前後左右壁突出等男性生殖器官出現異常病症。

3、肛周有二維數組靜脈血管,稱之爲痔靜脈血管。延續性束腰過緊,痔靜脈血管便會紆曲成團,部分血液將比較嚴重遇阻,當時間一久,非常容易引起痣瘡和嚴重便祕。

4、過緊的腹帶,會讓人腹式呼吸法遇阻,隔肌左右挪動受到限制,那樣會危害到肺臟吸氣,造成 頭昏、胸悶氣短等漫性缺氧的症狀。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲