1、用熱水或香皂洗臉
在肌膚暴曬後千萬不要用熱水，高溫會加重曬傷的症狀，一般用微微偏涼的溫水最佳。同時還要避免使用肥皂等容易引起曬傷肌膚過敏的產品。
2、用刺激性護膚品（美白產品）
很多人曬傷後怕留下色素沉着，總是快速的使用美白產品，可是肌膚曬傷後比較敏感，使用帶有刺激性成分的美白護膚品會給肌膚造成進一步的傷害，更容易導致肌膚變黑！
3、用化妝品
肌膚暴曬後處於脆弱敏感階段，使用化妝品會給肌膚帶來更多的負擔和刺激，使得肌膚復原的速度大大降低，如果你想讓肌膚能快速的恢復，那麼在這幾天你就豪氣的甩掉化妝品吧。
4、去角質
儘管皮膚在曬後更容易角質化，但一定要避免在曬後立即給肌膚去角質，特別是食鹽去角質、白砂糖去角質等，這些過於毀膚的方法是萬萬不可在曬後進行嘗試的。
5、立刻冷敷臉
有些寶寶輕信傳言，認爲曬後要立刻冰敷給皮膚降溫，其實過冷的冰塊或者在冰箱放過的化妝水會刺激皮膚，加重曬傷，應等皮膚緩解降溫以後在適當鎮靜補水。
6、深層修復
