在職場上少不了是要受一些委屈的，畢竟大家只是個普通的打工人，每次被人冤枉，誤解的時候，都想着要解釋，可是覺得解釋了也沒什麼用。那麼職場上受委屈要不要解釋？職場受委屈了怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。
職場中受委屈很正常，但你得學會如何正確應對委屈，你需要做到以下幾點:
一:面對領導給的委屈，一定要學會正視委屈，即便你是對的也不要解釋與狡辯，那樣你可能會得罪領導甚至讓領導顏面掃地，一旦你反對便間接的說明了領導對於事物的認知程度不夠。虛心接受，坦然受教，從中吸取經驗並杜絕此類事情發生纔是你應該做的事。
二:面對同事給的委屈，只要不觸及你的底線。那麼你應該想着如何將利益最大化，而不是做出反擊，有時候以退爲進能讓你更好的獲得主動權。
三:面對同事毫無底線的欺辱一定不能過度忍讓，該反擊時一定要反擊，不過要學會反擊方式，用最正確最恰當的方式反擊往往能一招制敵。一定不要因爲衝動而隨心所欲，那樣可能對自己很不利。
四:面對誤解不要作過多的解釋，適可而止就行。往往解釋的越多越讓別人覺得你在試圖爲自己推脫，信你者始終會信，不信你者解釋得太多反而讓人多了否定你的把柄。沉默有時是最好的還擊。
當然，職場委屈往往不止這些，還有包括來自客戶帶來的委屈以及其他委屈，不過再遇到這些委屈之後，一定要記住一點“將委屈的利益最大化”只有那樣，你才能從中脫離出來，用更理智的態度去對待這些來自不同身份人士給予的委屈，而非鑽空子越鑽越深。那樣反而容易看不清實質與問題。
無論在家裏還是職場，當心裏感覺到委屈，都需要找機會發泄出來。所有的情緒都應該是流動的，不止是愉悅的，正面的。痛苦的和負面的情緒更需要被看到，而不是默默埋在心底，裝作若無其事，爲了證明內心強大而試圖把情緒強壓下去。
在職場上受到了委屈，不一定非得向當事人爭辯或向上級投訴，因爲每個人看事情的面向不同，得出的結論必會因人而異。而感受又是極其主觀的產物。有些事情可能越解釋反而越複雜和棘手。
如果自己難以消化受的委屈，跟好朋友傾訴或許是更合適的權宜之計。目的是給情緒找一個通道，把它從心底深處釋放出來，這樣纔會讓自己儘快恢復到平和的心理狀態中來。
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