相信很多人都有聽說過燕窩，燕窩是出了名的美容聖品，很多女性都喜歡食用燕窩。但是燕窩也適合身體虛弱的人羣食用，所以有些家長想給寶寶食用燕窩。那麼，九個月大的寶寶可以吃燕窩嗎？
一般來說，一歲以上的寶寶適合食用燕窩，而寶寶九個月大，此時食用燕窩，可能是有害無利的，所以家長最好等寶寶再大一些，再讓他們吃燕窩。燕窩中含有唾液酸，對人體神經系統發育有着重要作用，能提高人體免疫力，修復人體受損細胞。
所以寶寶適當食用燕窩，能夠促進大腦發育，增強身體免疫力、記憶力等，促進身體健康。不過，家長給寶寶吃燕窩時，應該要注意他們的腸胃吸收能力，不能讓他們一下子吃得過多，否則會引起消化不良，不利於他們身體健康。
其次，寶寶剛接觸燕窩時，家長先讓其嘗試一點，確保寶寶身體不排斥燕窩後，才能放心讓他們食用燕窩。寶寶吃燕窩時，家長不要往燕窩裏加入過多冰糖，否則會影響寶寶牙齒髮育。另外，市面上有很多假燕窩，家長在購買燕窩時，一定要留個心眼，不要貪小便宜而買到假貨，傷害寶寶身體健康。
