當寶寶在九個月的時候，基本上也是能夠去吃一點輔食的，那麼可以去吃這個菠菜嗎?很多人都知道菠菜是補鐵的，而鐵元素是很重要的物質，基本上就不會讓寶寶貧血了，但這麼小的寶寶真的可以去吃菠菜嗎?請看下文的具體分析!
九個月寶寶能吃波菜嗎
寶寶慎吃。有的家長認爲菠菜中含有豐富的鐵，多吃可以補血，有利於寶寶的生長髮育，但其實寶寶多吃菠菜的好處不多，害處卻不少。
菠菜中鐵的含量雖然很高，但人體很難吸收利用;又因爲菠菜含有大量的草酸，進入人體後，在胃腸道內與鈣質相遇，很容易凝固成不易溶解和吸收的草酸鈣，所以常吃菠菜會引起缺鈣，從而導致患佝僂病，手足抽搐症，若寶寶已有缺鈣的症狀，吃菠菜更會使病情加重。
菠菜屬於鹼性食物，小兒常吃，會造成腹瀉，把菠菜燙一下雖然可除去其中的草酸，但燙過後，其中的維生素也多遭到了破壞。因此，不宜常給寶寶吃菠菜。鐵質可從蛋黃、瘦肉等食物中獲得，可讓寶寶吃些碎肉末，肝泥、魚泥、蛋黃、菜泥等。
寶寶吃菠菜的做法
菠菜牛肉粥的做法
用料：大米100克，牛肉糜60克，菠菜50克，油1茶匙，香蔥花10克。
做法：
1、菠菜洗乾淨，放入滾水中略微汆燙，撈起瀝乾水分，切碎。
2、大米淘洗乾淨，鍋中加入1500ml清水，用大火燒開後，倒入大米，沸騰後改用小火熬製60分鐘。
3、倒入菠菜碎、牛肉糜再煮滾後，加入香蔥花即可。
雖說菠菜是一個很好的東西，但是菠菜對於九個月的寶寶來說，還是早了一點，因爲寶寶對於鐵元素是不能很好吸收的，所以吃這麼多也是沒用的，再加上菠菜裏面除了鐵元素很豐富，草酸鈣也很多，如果處理不當，就會讓寶寶吸收了，這對寶寶的健康會有影響的!
