才懷孕一個月，很多女性就被家人當做是“大熊貓”，全方位、高層次的保護了起來，家裏有好的東西也會全部拿給孕婦吃。此時有些孕婦就想要吃有些燕窩，通過燕窩來給自己肚子裏的胎兒更多更好的營養。那麼，懷孕一個月能吃燕窩嗎？
懷孕一個月是也吃燕窩的，只要女性之前吃過燕窩，身體沒有吃燕窩而出現過敏等等的症狀，在懷孕之後也可以繼續的吃燕窩，並不會因爲身體懷孕了就不用吃燕窩了，也沒有必要因爲懷孕的關係而忌口，覺得這個東西不能吃那個東西不能吃的。
懷孕一個月的時候要吃燕窩的話，也需要把控好量，不能夠吃太多。雖然燕窩是美容養顏，但也不是一次性吃太多的燕窩就能夠帶來好處的，燕窩吃多了反而會給腸胃帶來負擔，到時候女性反而很容易因爲腸胃不舒服的問題影響到肚子裏的胎兒。
女性也要能夠正確認識到燕窩的效果，不要以爲吃了燕窩是能夠幫助補胎的，它的作用也不是在補胎，對於肚子裏的胎兒的生長髮育其實並不會起到多大的作用，還是要注意日常營養均衡纔是關鍵。
