許多爸爸媽媽們對於寶寶都是疼愛有加的，希望寶寶能夠健健康康地成長。而寶寶們在還小的時候是十分脆弱的，有很多成年人的食物她們都不能吃。那麼各位爸爸媽媽們知道一歲的寶寶是否能夠吃燕窩嗎？跟着小編一起來了解一下吧！
一歲寶寶可以吃燕窩嗎
小寶寶在滿4個月以後就可以吃燕窩了，而且每次只能吃一點點一般是2克左右就可以了。 燕窩中含有一種高達10%的生物活性成分—唾液酸(又叫“神經氨酸”，可促進大腦神經細胞的信息傳遞速度)。唾液酸是嬰幼兒早期大腦發育及免疫體系完善所必須的一種成分，對於提高青少年兒童的記憶力和智力有很大的幫助。
哪些人不能吃燕窩
1)不滿4月的新生兒不能直接吸收燕窩營養，4月以後就可以食用，燉的時間稍長一點的燕窩粥孩子吃了可增加體質和食慾，促進身體和智力的生長髮育。
2)感冒期間如果有發熱等症狀時，最好將燕窩等補品暫停，以免影響感冒外邪的疏散驅除。等急性疾病高峯期過後、感冒好了以後，再進行燕窩等食補調理，增強人體抵抗力和免疫力，以後就會少得表邪--感冒了。如僅有咳嗽症狀，沒有感冒其他症狀就可以吃。
3)對蛋白質食品有過敏反應的過敏體質者, 可以每次1克幹燕窩、隔天一次。如無過敏症狀可調整到2-3克/天/次。
相信各位爸爸媽媽們在看完本篇文章之後，都知道了一歲的寶寶是否能夠吃燕窩了，這些小知識每一個爸爸媽媽們都應該有所瞭解。而燕窩也不是所有人都可以吃的，我們吃之前應該先了解一下是否適合自己，避免對健康造成影響。
