我們知道，對於產婦來說，良好的飲食習慣是非常重要的。因爲產婦的飲食問題不但會影響了自己的身體健康，而且還會直接影響了孩子的健康。很多產婦都很想知道，餵奶時能不能吃辣椒？
1、首先，產婦要保持清淡的習慣，所以辣椒這種辛辣食物是一定不可以吃的，否則辣椒這種乾燥以及辛辣的食物，就會導致產婦的身體內熱過剩，繼而導致舌頭口瘡，甚至是便祕以及痔瘡等等不良症狀的出現，同樣也會連累寶寶，導致寶寶出現便祕等等不良症狀。
2、其次，產婦除了不能夠吃辛辣的食物之外，還要注意不要吃那些生冷的食物。否則，因爲身體尚未恢復的緣故，吃了這些生冷食物的話，那麼產婦是很容易導致自己的腸胃功能受損的，而且還會影響了寶寶的健康。
對於產婦來說，在整個哺乳期間，都一定要十分注意保持清淡的飲食習慣，要保持飲食均衡，營養均衡。食物方面也要多樣化，不要吃那些過甜或者是過於油膩的食物，比如蛋糕以及薯片等等食物，是不可以吃的，否則會導致自己的奶水質量受到影響，繼而影響了孩子的健康。
