哺乳期女性有很多飲食注意事項，因爲此階段飲食不當容易造成回奶或降低乳汁質量，這無疑會影響給寶寶正常哺乳。而有一些常用的調味料比如麻椒，辣椒等，在餵奶階段應避免食用。而花椒是做菜常用的調味料，那麼餵奶能不能吃花椒呢？
餵奶時正處於哺乳期階段，此時女性飲食應有所注意，避免吃一些不利於泌乳的食物，而花椒性熱，辛溫，歸脾胃經。其有健胃溫中，散寒除溼和止痛解腥之功效。這類調味品或多或少均有一些回奶功效，所以此期間女性不建議吃花椒，以免影響乳汁分泌質量，食用後有可能會使哺乳期女性乳汁分泌量減少。
花椒適合哺乳期女性進入斷奶階段時服用，可選花椒少量煮水，然後加入適量紅糖飲用，有較好的回奶功效。所以若處於此階段時，可以食量飲用花椒水能加速回奶，減輕斷奶時乳房脹痛感。由此可見，若處於正常餵奶階段時儘量要少食用花椒。
哺乳期間女性飲食要遵循有營養並清淡一些較好。忌食酸，冷，辛，辣以及有較大熱性的食物。此階段要注重飲食營養均衡，葷素搭配合理。
