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產婦能不能吃花椒油

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.78W 次
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產婦能不能吃花椒油

花椒是涼拌菜中重要的調料,很多愛吃辣的女性朋友非常喜歡吃花椒油。然而,由於懷孕後的準媽媽有很多忌口的食物,再加上花椒容易上火,所以懷孕期間都不敢吃花椒油。那麼,產婦能不能吃花椒油?

因爲產婦可能要給寶寶餵奶,所以她們的飲食是很重要的。由於花椒油屬於辛辣燥熱的食物,所以坐月子的時候最好不要吃花椒油。如果吃了很多花椒油的話,容易影響火氣,導致產婦上火,嚴重的話甚至會造成回奶,所以產婦儘量不要吃花椒油,應該多吃高蛋白質的食物,多喝一些湯水,促進乳汁的分泌。

熱性體質的產婦不能吃花椒,食用後很容易出現上火、便祕,以及暴躁等症狀。另外,除了產婦不能吃花椒油之外,肝火旺和患有胃腸道疾病的人也要慎吃。花椒油會對胃腸道粘膜產生刺激,如果產婦有胃腸道疾病,可能會加重病情。

產婦坐完月子後可以吃花椒油,但是要選購優質花椒,選購品牌的花椒油。如果想要自己製作的話,在製作前要注意選購外形飽滿、顆粒大的花椒,氣味不必太濃。

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