孕婦能不能吃花椒葉

花椒是大家做飯時常用的佐料之一，它是生長在樹上的，而花椒樹的葉子也能夠食用。在女性懷孕的時候，有不少調料都是不宜吃的，比如八角、咖喱以及花椒等，孕婦都應該避免食用。那麼，孕婦能不能吃花椒葉呢？

孕婦要慎吃花椒葉。這是因爲花椒葉、花椒都是味辛性熱，它還是刺激性食物。女性懷孕期間吃花椒葉的話，就可能會導致胎動不安，甚至會引發流產。爲了胎兒健康着想，所以孕婦要慎吃花椒葉。

食用花椒葉很容易出現上火症狀，因此孕婦應該少吃，最好是不吃。要是孕婦非常喜歡吃花椒葉的話，也必須要控制一下自己的食慾，因爲辛辣食物很容易導致身體上火，進而出現便祕，對肚子裏的寶寶是不好的。

孕婦屬於特殊人羣，平時不但應該加強營養，儘量多吃點營養豐富的食物，並且要對飲食結構、飲食烹調進行一些調整，還必須要注意飲食衛生、食品選擇。懷孕的時候要是不注意營養攝入的均衡，不僅容易使胎兒生長遲滯、發育不良，女性產後也更加虛弱。但是補充營養並不是過量飲食，而是注重食物中的均衡營養。