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孕婦能不能吃花椒

來源:媽媽親子館    閱讀: 3.04W 次
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孕婦能不能吃花椒

孕婦是國家的主要保護對象,也是每個家庭中最關心的人。孕婦的生活習慣關乎胎兒的生長髮育狀況,孕婦的飲食是需要格外引起注意的。現在很多孕婦自己對吃的東西都會特別注意。花椒是很常見的一種調料,那麼孕婦可以食用嗎?

孕婦可以吃花椒,但需要少吃,以防胎兒氣體受損等不良症狀。花椒性溫,有溫中散寒、除溼的作用,春季適量食用,有助於身體產生陽氣。與此同時,各種細菌病毒在春季開始大量繁殖,此時正是流行病的多發季節,而花椒中的揮發油對於體內巨噬細胞的吞噬活性是有增強作用的,增強機體的免疫力,花椒對抗白喉、肺炎球菌有抑制作用。

另外,在雨水較多的季節,脾胃虛弱的人很容易受到溼邪入侵,從而易出現消化不良,而花椒有溫中除溼的作用,特別是脾胃虛寒、食慾不振的朋友應該多吃些。感冒痛經和風寒關節炎患者也適合多吃花椒。

香料是很多媽媽做飯菜裏調味的制勝法寶,香香的味道可增強食慾。然而,辣的香料是刺激性的,容易導致人體內腸道乾燥、從而易出現便祕。建議孕媽媽們偶爾調劑下胃口就可以了,但不要多食。

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