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孕晚期能不能吃辣椒

來源:媽媽親子館    閱讀: 7.59K 次
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孕晚期能不能吃辣椒

有的女性非常喜歡吃含有辣椒類的食物,可以說處於無辣不歡狀態。但是在懷孕之後,尤其是孕早期階段女性胃口較差,經常會有孕吐反應,所以不能吃辛辣刺激食物,那麼,女性進入孕晚期能不能吃辣椒呢?

孕晚期女性能吃辣椒,但不提倡吃。其主要原因爲孕晚期多數女性會有大便乾結,因此或多或少會有孕晚期便祕現象。這是不斷髮育增大的子宮,會壓迫到腹部腸道,致使蠕動緩慢後容易積存宿便。如果此階段再食用具有辛辣屬性的辣椒,常會使體內燥熱增加,易加重便祕症狀,這對孕晚期健康不利。

孕晚期畢竟已進入到圍產期階段,也屬於整個孕期當中較爲不穩定時期,極容易受某些因素影響而誘發早產。若有便祕情況時,排便困難會造成腹腔內負壓增大,極容易誘發宮縮使生產提前發動,所以此階段不要因爲吃辣椒,而成爲誘發早產的誘因。

懷孕晚期應注重飲食健康,易食用一些較爲清淡而有營養的食物較好。同時要增加湯水類食物,避免出現孕晚期便祕,要保障此階段大便通暢,這也爲將來順利分娩而創造良好的身體條件。

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