對於寶媽和寶寶來說，有一種痛叫做“斷奶”，斷奶的時候寶寶在一旁餓得哇哇哭，媽媽卻不能及時的將乳頭塞給寶寶，心疼的同時乳房又痛的讓媽媽恨不得大哭一場。斷奶時寶媽確實要經受身心的考驗，在飲食上也需要格外注意，那麼斷奶能不能吃辣椒呢？
如果是正在斷奶的過程中，不建議寶媽食用辣椒。
因爲辛辣的食物會加速血液循環，在斷奶期間，寶媽的乳房一般都會出現脹痛的症狀，這是因爲乳房中有大量的奶水積聚，這個過程中奶水的積攢會使乳房格外難受，而這時候如果吃辣椒血液循環被加速很有可能會刺激泌乳，讓寶媽的乳房更加不適。
斷奶今年寶媽的飲食應該以清淡爲主，然後平時的飲食中可以搭配一些回奶食物，比如說麥芽，韭菜等。如果媽媽奶水過多，可以每天使用60~120克的生麥芽煎水服用，每天服用1~2次。如果奶水較少，可以使用炒麥芽。
只要媽媽有決心有毅力，一週左右就可以給寶寶成功斷奶，這時候再稍微吃點辣椒對寶媽就不會造成什麼影響了。但是這是仍要注意少吃一些容易下奶的食物，因爲剛剛斷奶如果大意，奶水還有可能再次增多。
