在寶寶出生後，父母對孩子的健康狀況都很關注。有不少父母都會給孩子服用魚肝油，這是爲了避免寶寶出現缺乏維生素A、D的情況。給寶寶服用魚肝油，對孩子的身體發育很有益處。那麼，寶寶什麼時候吃魚肝油最好呢？
給寶寶吃魚肝油，應該是從出生以後兩週開始。剛開始補充時，量要少一些，以後再逐漸的增加到正常劑量。早產寶寶、雙胞胎或者是有消化道病症的孩子，就應該從出生後的第二週開始補充魚肝油。
寶寶兩歲之後，戶外活動會逐漸的增多，這時候維生素D就可以通過太陽照射來合成，父母就不用再給孩子吃魚肝油了。如果孩子的身體狀況良好，在寶寶一歲半的時候，就能夠停用魚肝油，這並不會影響孩子的身體發育。
在給孩子補充魚肝油時，也要考慮季節的因素。在冬天的時候，光照是比較少的，所以需要多補充一些魚肝油。而夏天日照比較充足，寶寶接觸陽光多，這時就可以先暫停補充魚肝油。現在銷售的魚肝油有很多類型，家長不要給孩子買10:1型的魚肝油，這種類型並不適合嬰幼兒使用。
