不少家長朋友都會選擇給新生兒吃一些魚肝油，能補充維生素D，衆所周知，維生素D的存在有助於鈣質的吸收，如果體內維生素D含量少，即使補充再多的鈣質也是無濟於事的，那麼，新生兒什麼時候吃魚肝油呢？下面請看具體的介紹。
魚肝油一般寶寶15天以後就可以吃了。吃魚肝油的最佳時間是早上喝完奶以後，吃完魚肝油最好帶寶寶去曬曬太陽，這樣才能吸收的更好。另外，飲食均衡、戶外活動充足的兒童不需要服用魚肝油。
WHO指出，嬰兒出生時體內維生素D存儲量較低，在生命最初幾個月要依靠母乳、陽光或補充劑(魚肝油)作爲維生素D的來源。但是嬰兒難以通過日曬獲得的充足的維生素D，因爲紫外線容易對寶寶的皮膚、眼睛造成傷害。所以一般靠補充劑來補充維生素D。嬰兒維生素D缺乏可能導致骨畸形(佝僂病)、癲癇和呼吸困難。即使是在食品已經進行維生素D強化的地方和全年日照充足的地方，嬰兒中也常見維生素D缺乏症。每1g中含維生素A應爲標示量的90.0%~120%，含維生素D應爲標示量的85.0%。
需要在此提醒大家的是，雖然服用魚肝油可以預防和治療佝僂病，但這並不意味着每個小兒都需要服用。
新生兒什麼時候吃魚肝油呢？通過上面的介紹，我們瞭解到新生兒出生15天后就可以吃魚肝油了，一般建議早上喂完奶後給寶寶吃適量的魚肝油，並帶着寶寶出去曬曬太陽，可以促進吸收。不過，並不是每個新生兒都需要服用魚肝油的。
