七個月的寶寶已經開始吃很多的東西了，這個時候的奶水只能是給寶寶調劑一下的效果.寶寶的一多半的營養已經來源於食物。很多寶寶有吃奶睡覺的習慣，總是要吃奶才能睡着。奶睡是一種很不好的情況。那麼七個月寶寶如何戒掉奶睡呢？
哪些奶睡“不用”戒除
1、新生兒階段的奶睡是可以接受的，另外進食能力還很弱的寶寶、吃奶需要花很長時間的寶寶也都不需要戒除奶睡。
2、奶睡沒有影響到寶寶的睡眠質量、口腔、牙齒的發育等，且媽媽和寶寶特別享受奶睡時，不一定要強行戒除。
哪些奶睡是“需要”戒除
1、奶睡影響到寶寶的睡眠質量。若寶寶含着奶睡着後，一拔出乳頭或奶嘴寶寶就醒了。這樣的奶睡導致寶寶的睡眠出現中斷，出現碎片化垃圾式睡眠。睡眠質量不高對寶寶發育各方面都有非常大的影響。
2、進食能力不錯，在15~20分鐘能夠吃飽的寶寶；清醒時間較多，並且清醒時可以玩一會兒的寶寶。如果你的寶寶符合以上2個條件，就可以爲戒除奶睡做準備了。
如何戒除奶睡
循序漸進的原則
先白天后晚上：選擇寶寶心情和狀態好的時候，在白天建立新的安撫方式，並逐漸把它變成白天的哄睡方式。當寶寶已經能順利地接受這一新的安撫方式，纔可以嘗試用在入睡前。
奶量和給奶時間減少：包括奶睡的時間以及奶量、濃度減少；在逐漸減少的過程中，要注意安撫寶寶的情緒。
新舊並行：在實行的時候，新的方式要儘量長一點，舊的方式短一點。
平和堅持的原則
寶寶通常不會立刻就接受新的安撫方式，新的安撫模式的簡歷一般需要2~3周。
合理哭泣的原則
哭泣時嬰幼兒表達需求的一種方式，就像是“嬰語”，6個月前的寶寶基本還不會用哭聲控制成人，這個階段的哭泣主要是一種表達方式。
本文詳細介紹了七個月寶寶如何戒掉奶睡，也介紹了哪些奶睡是需要戒掉的。作爲一名寶媽，最好是知道哪些奶睡是需要戒掉的，這樣就可以及時將這些奶睡放入戒掉的範圍內，積極採取本文介紹的這些原則來戒掉奶睡。
