孩子在小的時候都特別依賴媽媽，尤其是在睡覺的時候，很多寶寶都喜歡在媽媽的懷裏睡覺。很多寶寶都讓媽媽抱着睡覺，只要媽媽一把寶寶放到牀上，寶寶就會驚醒，開始哭鬧，那麼應該如何戒掉兩月齡抱睡的習慣嗎？
戒掉寶寶抱着睡覺的這個習慣需要循序漸進，家長要需要了解寶寶睡覺的規律。一般來講，寶寶在一個小時左右就會醒一次，等寶寶進入深度睡眠的時候，將她放到牀上。如果寶寶醒了之後哭鬧，就慢慢的安撫她，在自己牀上獨立的進入睡眠的狀態，儘可能的引導寶寶獨立的睡覺。
要保證寶寶睡眠環境，在一個相對安靜光線又比較暗的地方，去引導孩子睡覺。等寶寶睡着了之後，就不要去搖晃他，將他輕輕地放回自己的牀上。這個過程需要寶寶自己去習慣，所以每天家長要儘可能的去安撫和引導孩子，要有足夠的耐心。
媽媽也可以嘗試躺着喂寶寶，媽媽和寶寶都躺在牀上。這樣寶寶睡着之後，就可以很容易的將寶寶放到牀上，而不會因爲媽媽離開而受到影響，但是動作一定要輕。
